2026/04/20
遺影写真は自分で用意するもの
ごきげんよう♪
ハピネス終活片付けアドバイザー
軽部かなです♡
先日亡くなった神輿仲間も
遺影写真が無く…
ご家族様が「写真を探している」
ということを会を通じて連絡が来て
沢山のデータを送付いたしました。
誰にでもその時は来る。
そしてそれがいつなのかは誰にもわからない。
だったらきちんと伝えておく必要がある
保険と一緒です。
４月２８日に
全国で遺影写真を撮影できる
イベントが開催されます！
2026シニアの日イェイ写心撮影会
メディアでも沢山紹介されています
メディア掲載
「遺影写真×最高の笑顔＝イェイ！写心®」
という想いを実現するという
夢に向かって走り続けている方たちです。
ぜひ遺影写真撮影してください♪
もちろん撮影が終わったら印刷したものを
エンディングノートに挟むか
データをどこかわかるところに保存、
エンディングノートに保存場所を記載しましょう💛
![遺影写真は自分で用意するもの]()
![遺影写真は自分で用意するもの]()
2026/04/19
息子が学校から持って帰ってきた「じぶん防災ハンドブック」
ごきげんよう♪
ハピネス終活片付けアドバイザー
軽部かなです♡
私が子供のころに
小学校からもらってきたことなんて
なかったように思います。
終活で大切なのは
葬儀屋お墓の準備をするだけでなく
健康に生きていくことも
大切なことだとお伝えしています。
お伝えしたい部分を箇条書きにしていきます。
・歩いている最中に大きな地震がきたら？
→上から落ちてきそうなものや
倒れてくるものに注意する
身を低くして頭を守る
ブロック塀や電柱も注意
近くの公園など安全な場所へ避難
・家にいるとき大きな地震がきたら？
→机やテーブルの下にもぐろう
火が出ていたら外に出て大声で人を呼ぶ
避難時エレベーターを使わない
エレベーター乗ってる時ならすべてのボタンを押し、
止まった階で降りて身を守る
・外歩ているときに台風や大雨がきたら？
→風邪で落ちてきそうなもの、倒れてきそうなものから離れる
出来る限り崖から離れる
マンホールは傘などで足元を確かめる
側溝にはむやみに近づかない
川の水の量が増えてきたらすぐ川から離れる
物が飛んでいれば安全な建物の中に避難する
・火事が起きたら？
１避難方法
煙は天井に集まる
煙の高さにより姿勢を変えて
ハンカチやタオルで口と鼻を覆い
少しでも煙を吸わないようにする
エレベーターは使わない
火や煙で会談が使えないなら
ベランダなど火や煙を避けられる場所で
姿勢を低くして助けを待つ
２消火器を正しく使う
初期消火が大事
消火器を使うときは逃げ道を必ず確認
危ないと思ったら消化をやめ、即避難
小学生用ワークシート
〇自分が行く地域防災地点（趙中学校など）を調べる
〇大きな地震が起きたときに家族が集まる場所は？
かぞくの集合場所・避難場所・連絡方法
〇家の中で危険な場所と安全な場所はどこ？
〇外で安全に非難するために気を付けることは？
〇いざというとき持ち出すものリスト
□たべもの（缶詰・乾パンなど）
□飲み水
□携帯らzジオ
□携帯電話・モバイルバッテリー
□懐中電灯・ランタン
□貴重品（財布など）
□軍手
□ライター
□タオル
□マスク
□常備薬
□その他家族で必要なもの
いかがでしたでしょうか？
小学生用ですので、
もっとひらがなが沢山なのと
挿絵が沢山入っていて
わかりやすくなっていました。
知識があって実際にその状態になると
出来なくなってしまいます。
少しでも記憶に定着させ
冷静に判断・行動ができますよう、
参考にしてみてくださいね★
![息子が学校から持って帰ってきた「じぶん防災ハンドブック」]()
![息子が学校から持って帰ってきた「じぶん防災ハンドブック」]()
2026/04/18
【アンケート回答㉒ なんでそんなに元気なんですか】
ごきげんよう♪
ハピネス終活片付けアドバイザー
軽部かなです♡
【質問】
いつもメルマガやインスタの投稿を楽しみにしています！
毎日メールをくださったりしていますが
なんでそんなに元気なんですか？
何かきをつけていることありましたら教えてください
私は少し年下なのですが既に体力がなくなり
帰宅してやることやったらすぐ寝てしまいます。
【回答】
元気の秘訣を聞かれるとは思っておりませんでしたｗ
うーん、なんですかねぇ？？
自分ではよくわからないのですが
昔から死に対してとても敏感で
辛い気持ちにならないように
気持ちが下がらないようにしています。
あとは楽しいことが好きな
ソーシャルスタイルがエクスプレッシブなので
楽しくなることいつも
考えているような気がいたします。
…
なんか回答になっていないなぁ。
たまに電池が切れることがあるので
そういう時には無理せず
１８に寝たりしています（笑）
無理はしないことです。
メルマガ読者様は４０代以上の方が殆どです。
もう無理はきかない世代かと思いますので
体からのSOSはすぐに対応するようにしています。
ちなみにAiの「Gemini]に
自分の体調や飲んだ薬などを伝えて
体調管理してもらうことを始めました。
これがめちゃくちゃ便利！
きちんと入力していると
「前回頭痛がしたのっていつだっけ？」
などと聞くと日時を教えてくれて
その日に自分がしたことや前後のことまで教えてくれ
対策がしやすくなりました。
とても便利だったので
家族の体調管理も先週からし始めました。
終活は体を整えていくことも
とても大切なことのひとつです。
１週間で良いので、やってみてください。
生成AIのすごさを実感するとともに
体調管理にとても役立ちます♪♪
![【アンケート回答㉒ なんでそんなに元気なんですか】]()
![【アンケート回答㉒ なんでそんなに元気なんですか】]()
2026/04/17
重なりすぎましたね…
ごきげんよう♪
ハピネス終活片付けアドバイザー
軽部かなです♡
１７年一緒だったペットが亡くなり
神輿中も見送り。
ちょっと無理してしまったのか
今朝は起き上がれず。
何とか気合いで起き上がって
会社には行きましたが、
帰宅したらほぼ体動かず…
何とか夕飯を作り、お風呂には入ったので
洗濯物は明日にして
今日はもう寝ます…
精神衛生もやはり大切だと実感しております。
あなたも
寒かったり暑かったり４月は新しい生活だったりと
肉体的にも精神的にも
しんどくなりやすい季節。
どうぞご自愛くださいね★
おやすみなさい💛
![重なりすぎましたね…]()
![重なりすぎましたね…]()
2026/04/16
神輿仲間の写真や動画を送って、報われたこと
ごきげんよう♪
ハピネス終活片付けアドバイザー
軽部かなです♡
神輿仲間の友人のお通夜。
写真や動画が欲しいと仰っていると連絡があり、
ご家族様の為に
もちろん、個人様の為にも
７時間以上かけて作業したと
コラムにてお伝えしました。
写真は１００枚錠、動画も沢山。
喪主様のご主人さまは
私も夫もお会いしたことはありませんでした。
１３年一緒に神輿を担いでいますが、
ご主人様が神輿場に来たことがないのです。
お通夜が始まる直前に
個人の息子さんの隣にいるから
「きっとご主人様だろうな」
と思う程度。
私の家族がお焼香が終わり
ご遺族様側にご挨拶をした時に
なんと喪主様が立ち上がり
夫の所までやってきて
「わざわざ遠くからきていただき
ありがとうございます。
そして大変おせわになりました」
と仰ってくださったのです。
私はその言葉は聞こえなかったのですが、
後から夫に聞くとそのように言われたと。
夫に再度「御主人のこと、知ってたの？」
と聞くと、
「いや、今日初めてお目にかかったよ」
と。
そこで疑問。
なぜ夫に声をかけてきたのか？
それ以外に２００名以上の方の参列があり
夫に似たイメージの人がいた感じもない。
（夫は体が大きく、日本人離れした顔）
考えているとある１つの仮説が。
写真や動画は
軽部が携帯やミラーレスカメラで撮影したもの。
集合写真などは撮った方からもらって
そういう写真も念のため送付。
私が撮影しているものが殆どなので、
私は写っていないのです。
そして私が撮影しているので
夫が故人様と一緒に担いでいたり、
子供たちと一緒に写真に写っていたりしました。
なので子供たちと夫の顔の
認識が出来ていたようなのです。
そして息子さんはもちろん一緒に
担いでいるのをご存じなので
説明をしてくれていたようです。
神輿會は東京ですし、
殆どが東京に住んでいる方ばかりなので
横浜に住んでいる我が家は
遠いというのは確かに合っています。
編集したのは軽部ですがｗ
きｔんと奥様（個人）が
一緒に神輿を担いでいたメンバーをわかって
挨拶することができた、ということになります。
少しは役に立てたのかな。
報われた瞬間でございました。
![神輿仲間の写真や動画を送って、報われたこと]()
![神輿仲間の写真や動画を送って、報われたこと]()