2026/02/14
エンディングノート 健康な方・若い方が やりがちな 致命的ミス
ごきげんよう♪
ハピネス終活片付けアドバイザー
軽部かなです♡
エンディングノートには病歴などを
記載するページがある。
「病気もしたことないし
書くことないから空欄でいいや」
その判断が遺されたご家族にとって
最大のストレスになると知っていましたか？
私は自他ともにみとめる
「超健康優良児」
入院したのは出産時のみ。骨折経験も無し
自坊も無ければ
常用している薬もありません。
実は２０代・３０代で
終活に興味を持つしっかり者さんや
健康に自信がある方ほど
エンディングノートの病歴・持病のページで
手が止まってしまうのです。
書くことが無いから
そのままにしておこう
と思ってします…
ちょっと待った！
もしも…の時
あなたのノートを開いたご家族の姿を
想像してみてください
「あれ？空欄だけど書き忘れ？」
「病院の先生に何を伝えれば？」
良かれと思って遺したノート
「書かない」のと
「ない」のは全くの別物です。
家族にとって一番の安心は
「ないことが証明されていること」
そこで病歴ページに
記載することが無い方へご提案です。
①堂々と「健康優良児！」と記載する
読んだ瞬間に「健康である」
と分かる為病院への対応も即できます。
②「無し」や「ー（横棒）」を記入する
①が恥ずかしいと言う方はこちら。
何かしらの記載があることで
その項目には該当しないという事が明確に。
これは他の項目でも同じで
とても大切なこと。
あなたのエンディングノート
怪しい「空白」ありませんか？
今すぐチェックしてみてくださいね♪
![エンディングノート 健康な方・若い方が やりがちな 致命的ミス]()
![エンディングノート 健康な方・若い方が やりがちな 致命的ミス]()
2026/02/13
【アンケート回答⑪】終活をしてくれない家族
ごきげんよう♪
ハピネス終活片付けアドバイザー
軽部かなです♡
既にご質問が１１個目に！
アンケートご入力いただいた皆様
ほんとうにありがとうございます！
さらにご質問が増えましたので、
少しずつですが、回答してまいります。
どうぞお楽しみに♪♪
【質問】
終活をやろうとしない家族へのすすめかた
【回答】
これは本当に多いお悩みです。
軽部とお話しさせていただく方は
少なくてもセミナーなどでお会いしていた李、
SNSからの登録だったりするため
終活に対して情熱高く、または
やってみたいけどどうしたらいいのか…
と興味がある方が殆どです。
しかしご家族はそうでないことが多いのです。
＜やってはいけないこと３選＞
・「就活して」と命令する
人は指示されると反発したくなります。
・「死んだ後の話」を直球でする
死を連想させる言葉は人によっては
「早く死ねと言われている」
と誤解される危険が
・「周りはみんなやっている」と比較する
＜話し方のコツ＞
・「お願い」の形をとる
「お父さんがいなくなった後困るから」ではなく
「私が将来お父さんの希望通りにしてあげたいから
教えてほしい」とあくまで自分のために
協力してほしいと伝えてみる
・「もしも」の時にフォーカスする
「死」ではなく、急な入院や認知症など
生きていく中でのリスクについて
相談する形をとると
相手も「備えなきゃ」と思いやすい
（保険だって加入しているでしょうし
貯金や投資などは
未来を見据えての行動ですよね★）
・自分の話から始める（最重要！）
これが一番効果的！
「今日終活セミナーでこんな話聞いた。
わたしはこう決めたんだ」と
自分自身の終活の話をシェアする
・軽部の終活メルマガを薦めてみる（笑）
家族に言われると反発しますが、
終活講師が言っているならと
受け入れてくれることもあります
軽部の終活メルマガ
https://www.reservestock.jp/subscribe/253849
＜軽部の「実体験」からお伝えしたいこと＞
実は私も父方の実家じまいに
７年かかりました
「もっと早く動いていたら」
と思うことも正直あります。
この実家じまいのために
終活講師になったのではないかと思うほど。
でも無理やり進めるのではなく、
少しずつ会話を重ねてきたからこそ、
最期は家族全員が納得して
手放すことができました。
終活は単なる「片付け」ではありません。
家族が未来にわたって「仲良く」過ごすための
最大のギフトなのです♡
もしご家族がどうしても動いてくれないときは
無理にノートを渡さなくても大丈夫！
「最近幸せなのはどんな時？」
と聞いてみることから始めませんか？
その会話こそが立派な終活の第一歩なのです★
![【アンケート回答⑪】終活をしてくれない家族]()
![【アンケート回答⑪】終活をしてくれない家族]()
2026/02/12
【アンケート回答⑩】日記の保管方法
ごきげんよう♪
ハピネス終活片付けアドバイザー
軽部かなです♡
日記としましたが、
エンディングノートも同じかと思いますので、
ご参考にいただけたらと思います。
５０代女性からのご質問です。
【質問】
日記や新月満月の願い事とか書くノートとかは
誰でも見れる所に保管していますか？
見られるのは恥ずかしくて
どう保管したらいいか悩みどころです
スマホに残すのもありかもですが自分の手で書きたいし。
どうされますか？
【回答】
ご質問ありがとうございます！
わかります！そのお気持ち！！
自分の内面をさらけ出したノートですものね！
実はこれ、エンディングノートでも
同じ悩みを抱えている方がいます。
「大切な個人情報だから隠したい」
でも、
「もしもの時には見つけてもらわないと困る」
まさに究極の矛盾！！！
「心の平和」を守る隠し場所４選
・カモフラージュ作戦
衣替えの衣装ケースの底へ。
「洋服」と書かれた箱の一番下なら
家族もわざわざ探しません。
・ブックセーフ（辞書型金庫）
本棚に並んでいても、まさか中に
ノートが入っているとは思いません。
・鍵付き日記帳
物理的に「開けられない」という安心感は絶大です。
・肌身離さず
普段使っているバッグに入れっぱなしにして
自分のパーソナルスペースから出さない
私の考え方・保管方法
手帳もエンディングノートも隠していません。
手帳は日記として使用していなくて
行動するためのツールだと思っているため
振り返りをしても日記のような書き方をしていません。
そのため何の不安もなく他の重要書類と一緒に
普通に保管しています。
エンディングノートに関して言えば
「見つけてもらわないと！！！」と思っているため
夫にも「ここにエンディングノートあるよ」
と伝えています。
書いた純に、左から順番に６冊（笑）
考えが変わっていたり契約や解約していれば
内容の変更もあります。
一番右にあるのが最新になりますが、
すべて違うｴﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾉｰﾄです。
他のエンディングノートにはない事柄を
書いていることもあるため、
６冊全て取っておくことで
私亡きあと、
助かることもあるのかなと勝手に思っています。
まとめ
日記は亡き後どうするのかまで考えると
保管方法に気づくかもしれません。
今は隠していても
亡きあとは必ず遺品整理で見つかってしまいます。
あ、思い出しました！！
１０代２０代の時に日記帳は全部捨てました！！！
「見られる可能性があるならいらないな」
と思って、全部、です。
若い時からそうやって考えて生きてきたようですｗｗ
一時の保管であって
永遠に隠しきれるモノではないため、
価値観も深掘りしてみると
日記の行方を決めることができるかもしれませんね★
![【アンケート回答⑩】日記の保管方法]()
![【アンケート回答⑩】日記の保管方法]()
2026/02/11
母の２０年間の秘密 棺に入れる事にしました
ごきげんよう♪
ハピネス終活片付けアドバイザー
軽部佳那です♡
２０年前、母の誕生日に
１０年日記を渡しました。
もし続かなくてもプレゼントだし
気にしなくていいからね
すると今まで日記を書いたことが無い母でしたが
習慣となり体調が悪い時は
翌日に描くなどはあっても
１０年続きました！
その時に「まだ書くならプレゼントすると」
と聞いてみると
「書くよ！毎日楽しいもん！」と。
そしてせんげつ３冊目をプレゼント！
１月はじまりなので２１年目、
３冊目が始まりました★
３ｃｍほどの厚み、
３冊で１０ｃｍ
母に聞いてみました。
「これ、もしもの時、どうしたい？」
母「見てもらってもいいことしかかいてないから
読んでもいいよ
でも棺に入れてもらおうかねぇ」
Ｏｋ！わかったよ！
母の１０年日記少なくても３冊
もしかしたら４冊５冊もあり得る？
その１０年日記達は必ず棺におさめるよ！
燃えにくいからと表紙は外したりするかもだけど
こうやって終わりのことをきちんと話すことで
とても安心が出来ます。
母も「日記の行方」を気にしなくて良いし
遺された家族も
「棺に入れる」と分かっていれば
頭を悩ます必要もなくなる
エンディングノートにも書いてもらおう
あなたはご自身の日記
もしも…の時
どうされるおつもりですか？
そしてそれはご家族にきちんと伝わっていますか？
「わかっているはず」はあり得ません
今なら笑ってお話しできますよ！
その時になった時に笑って何て話しできません。
手帳の経年劣化も最高！
Instagramで母の２０年前からの
経年劣化の日記帳見てみてくださいね★
https://www.instagram.com/reel/DUmnMKjEZcj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
![母の２０年間の秘密 棺に入れる事にしました]()
2026/02/10
【アンケート回答⑨】生前取り交わしていたほうが良い書面（死後事務委任）
ごきげんよう♪
ハピネス終活片付けアドバイザー
軽部かなです♡
ついに、最後の「死後事務委任」についてです★
これまでの３つを振り返ると
１自筆証書遺言
２公正証書遺言
は亡くなった後のお金や不動産の行き先、
３任意後見契約は
生前の認証などへの備えでした。
本日の４死後事務委任契約は
ズバリ！！
「亡くなった直後のドタバタ」を解決するためのものです！
遺言書に
「お葬式はこうしてほしい」
と書いても法的強制力はありません。
また遺言書がひかれる頃には
既にお葬式が終わっていることが殆どです。
【メリット】
・自分の希望を１００％形にできる
お葬式の形式
遺品の片付け
SNSの退会手続きまで
細かく指定できます。
・家族の負担を劇的に減らせる
亡くなった直後の「１００個以上の手続き」を
プロや信頼できる人に頼めます。
【デメリット】
・費用がかかる
実際に動いてもらうための実費や報酬を
預けておく（または用意する）必要あり
・信頼関係がすべて
自分がいないときに動いてもらうため
本当に信頼できる相手を選ぶ必要あり
基本的には受任者（動いてくれる人）と
契約書を交わします。
これも確実に実行できるように
「公正証書」で作るのが一般的です。
最大の注意点は
「お金の確保」です。
亡くなった後のお支払いはどうするか、
予約金として預けておくのかなど
出口までしっかり決めておく必要があります。
以前メルマガでもお伝えいたしましたが、
携帯ロック解除業者から
「お願いだから家族とロック番号を共有してと伝えて」
と言われたことがあります。
実は「死後事務」も同じです。
「家族ならやってくれるだろう」
と思っていても
遺された方は悲しみの中で
膨大な手続きに追われます。
この契約は大切な人への
「最後の手助け」
「亡き後、この通りに片付けてね」
と道筋を示すことで
ご家族は安心してあなたを
送り出すことができるのです。
特におひとりさまは
こちらの契約をされる方が
とても増えてきました。
何故なら
「お墓を買ったおひとりさま。
火葬後、どうやってお墓に入るおつもりですか？」
ということになってしまうからです。
最悪、お墓がわからず、
無縁墓に入れられてしまう可能性も。
概要含め、全５回。
お付き合いいただきありがとうございました！
どれをやらないといけないのかは
人それぞれ違います。
ご質問いただいた方への回答に
なっていたらいいなと思います。
こちらのコラムだけでは
ご自身がどれをやったらいいのか
判断がつかないなど、
お困りごとございましたら、
軽部までご相談くださいね★
一緒に整理してまいりましょう！
お問合せ先はこちら♡
https://www.reservestock.jp/inquiry/88629
![【アンケート回答⑨】生前取り交わしていたほうが良い書面（死後事務委任）]()
![【アンケート回答⑨】生前取り交わしていたほうが良い書面（死後事務委任）]()